L’acqua rende i movimenti più dolci, ma l’efficacia non cambia. L’acquagym è l’attività che va bene per tutti e che piace a tutti! I benefici dell’acquagym, l’attività che piace a tutti perché è una di quelle discipline che rientra nella categoria del cardio a basso impatto, ovvero che consente un buon dispendio calorico senza gravare particolarmente sulle …
