Come tutte le discipline fatte a livello agonistico, anche il nuoto richiede allenamenti intensi e grande motivazione. Si può iniziare fin da piccoli, vediamo qual’è l’età migliore. Nuoto agonistico: quando cominciare? Intanto bisogna capire quanto l’acqua e la piscina “scorrano nelle vene” dell’eventuale atleta. Perché anche nel nuoto agonistico, come nella altre discipline sportive del …
Avete mai provato a correre immersi nell’acqua? Nella piscina della Sportiva 3 Pini si può fare e con tanti benefici per tutto il corpo. Quando la corsa si fa in acqua i vantaggi, in termini di salute e benessere, sono evidenti. Intanto si evitano quegli infortuni ad articolazioni e muscoli che una corsa su terra …
L’acqua rende i movimenti più dolci, ma l’efficacia non cambia. L’acquagym è l’attività che va bene per tutti e che piace a tutti! I benefici dell’acquagym, l’attività che piace a tutti perché è una di quelle discipline che rientra nella categoria del cardio a basso impatto, ovvero che consente un buon dispendio calorico senza gravare particolarmente sulle …
La piscina non è solo un luogo di apprendimento, ma può diventare un importante centro di socializzazione e divertimento fin da piccolini. E allora piscina? Sì grazie! In piscina fin da piccoli? Sì grazie. E’ quanto affermano gli specialisti in psicomotricità infantile, secondo i quali il beneficio per il bambino è duplice. Si parla, intanto, …
Un’opportunità per chi voglia conoscere i benefici del nuoto, per chi si voglia rilassare in acqua o, semplicemente, per dedicare un pò di tempo a sé. L’8/3 la piscina Sportiva 3 Pini offre l’ingresso gratuito a tutte le donne. L’8 marzo ingresso gratuito in piscina per tutte le donne che vorranno dedicare un pò di …
